Personlig vekst

Personlig vekst tilhører den dimensjonen ved det gode liv vi på fagspråket kaller Eudaimonisk lykke.

Personlig vekst handler om å utøve sine dyder – eller menneskelig styrker og ressurser. Det handler om tendensen til å realisere sine potensial, å være åpen for nye opplevelser, og kontinuerlig utvikle seg selv som menneske heller en å nyte behovstilfredsstillelse eller et oppnådd mål. I et historisk perspektiv, og gjerne filosofisk, har personlig vekst handlet om å nå en form for universal fullkommenhet i menneskets natur.

Det er spesielt i møte med utfordringer og vanskelig hendelser eller faser av livet, at personlig vekst blir gjeldende. Det er ikke nødvendigvis behagelig, men er likevel en svært sentral del av det gode liv. Typiske følelser assosiert med personlig vekst er engasjement, interesse, nysgjerrighet og flyt. Vårt praktiske utgangspunkt er at dette er følelser som regulerer atferd på en nyttig måte, og som vi derfor bør etterstrebe. En sentral døråpner til slike følelser er å sette mål på bakgrunn av utfordringer, kartlegge egne styrker og ressurser, handle på bakgrunn av disse og følgelig realisere sitt potensial.  

Bakgrunn og motivasjon for å få bistand til personlig utvikling varierer stort. Våre primærkunder er lederteam som trenger trening på hvordan å best håndtere vanskelige situasjoner, høye krav og endringsprosesser. Medmenneskelige og sosiale lederegenskaper er også en typisk bestilling. Vi har også mennesker som går i privat veiledning hos oss, altså hvor programmet ikke er initiert av deltakers arbeidsplass. Det er ofte mennesker som har et personlig behov for å utvikle seg selv, trenger hjelp til å bearbeide og mestre traumer, eller håndtere destruktive følelsesmessige reaksjonsmønster.

Våre verktøy i personlig vekst bygger på positiv psykologisk teori og forskning om eudaimonisk lykke. Vil du vite mer om dette, ta kontakt med oss.