Fagartikler

Du må jobbe for å lykkes

Det er ikke er nok at du trives på jobb, for det er ikke trivsel som skaper resultater.

Skap økt produktivitet på arbeidsplassen med styrkebasert ledelse

Vil du ha produktive ansatte? Da må du skape engasjement og entusiasme. Det kommer ikke av seg selv. Med fokus på styrker og verdier hos alle ledere og ansatte, vil bedriften oppnå bedre utvikling og økt produktivitet.

Veiledningsprogram: Styrkebasert lederutvikling

«Vi har knekt koden» sier lykkeforsker Lisa Vivoll Straume. Hun viser til hvordan styrkebasert ledelse er et verktøy som tenner gnisten i folk, som skaper den indre, dype motivasjonen vi trenger når målene er hårete og veien dit er tung.

Digital modul – psykisk helse på arbeidsplassen

Vår viktigste ressurs!

Verdibasert og etisk ledelse

Ledere står i krevende etiske dilemmaer mer enn noen gang før. Arbeidslivet er preget av uforutsigbarhet og kompleksiteten er økende på grunn av en verden i rask endring. Etisk og verdibasert ledelse er derfor også mer aktuelt enn noen gang.

God selvledelse og balansen mellom krav og ressurser

Psykisk helse - Vår viktigste ressurs! På kort tid er verden satt i en svært krevende situasjon med stor grad av usikkerhet. Flere medarbeidere arbeider hjemmefra og har fått hverdagen endret. Dette har potensielt store konsekvenser på enkeltmennesket og på samfunnet.

Kurs for studenter og elever

Helse i humor

Kan sans for humor og en god latter forlenge livet, eller skal vi tro på uttrykket som sier at kan vi flire oss i hjel?

Følelser

Følelser styrer atferd sterkere enn noe annet, men det er gjennom tanken vi kan regulere oss selv og ta de kloke valgene.

Forandring fryder?

Negative tanker, kosthold, fastlåste jobbrutiner eller neglebiting. Alle har vi vaner og uvaner vi gjerne skulle endret. Men gamle mønster kan være vanskelig å bryte, selv med motivasjon til stede. For å finne veien til varig endring, er det viktig å forstå mekanismene bak.

Hverdagslykke

Vi bor i verdens nest lykkeligste land, kun slått av danskene. Samtidig registreres en økning i antall norske barn og voksne som får behandling innen psykisk helse.

Menneskelige styrker

Hva får mennesker til å prestere på sitt beste?

Kan tro flytte fjell?

En pasient får saltvannsinnsprøytning i den tro at det er morfin og opplever at smerten minsker. En annen med Parkinson tror han får injisert dopamin i hjernen og får umiddelbar bedring. Hvordan er det mulig?

Mindfulness

Ved å trene på oppmerksomt nærvær bedrer du livskvaliteten og helsen din.

Positiv psykologi – om å tenke positivt?

Nei – positiv psykologi handler ikke om å tenke positivt. Det kan noen ganger handle om å tenke negativt, eller om å anerkjenne betydningen av negative følelser. Den lettvinte kommersielle tilnærmingen til fagfeltet er primært et resultat av medias og ufaglærtes snarveier til overskrifter som selger godt. Så hva er det egentlig?

Flyt - for den spesielt interesserte

I går (21.10.13) ble episode 4 av Oppdrag Lykke sendt på NRK1, og den handlet om læring og flyt.